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等候神
疾病患者，约有 75%，与心理状态有关，基本原因：生活太过紧张，没有歇息时间。
从神来的榜样：工作六天，第七天休息
什么是安静等候神？
1）停止活动，享受安息
2）与神说话，领受福气
领受教导，支取力量、智慧、爱心、信心、恩典…
3）卸下重担，得享自由
主耶稣应许说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”
基督徒的生活：枝子连于树
葡萄树的特点：只有树干有繁殖能力，枝子没有！
等候神的重要性
1）神将祂自己启示在人心里
2）神将永生安置在人的心里–不能震动的国
3）神是一切智慧能力的源头
凡等候耶和华的必重新得力。（以赛亚书40：31）
你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。（以赛亚书30：15）
4）圣灵是最好的老师
什么是等候神？
1）静默无声（倾听的心态）
1、“唯耶和华在他的圣殿中，全地的人都当在他面前肃敬静默。” (哈 2:20)
2、“你要在主耶和华的面前静默无声，因为耶和华的日子快到。” (番 1:7)
3、“凡有血气的，都当在耶和华面静默无声，因为他兴起，从圣所出来了。”(亚 2:13)
2）与神相会，与神谈心（双向）
人若非有信，就不能得神的喜悦，凡来到神面前的人，必须信有神。(来 11:6)
你们亲近神，神就 必亲近你们。（雅各书 4:8）
3）深度的祷告生活
— 静默中的祷告（感恩、爱的表达）
等候神的定义
•
回到灵里，与神同在
等候（希伯来原文）：捆绑、镇静、聚集、集思、仰望、期待、耐性、等候
wait upon：神已经在那里
侍立在神面前
与神绑在一起的三股绳子：支取力量、智慧、信心
神的祝福：外在：看得见的、暂时的、次好的福分
内在：看不见的，永远的、上好的福分
马利亚得着上好的福分，是不能夺去的（不能取代）（路 10:38-42)
马大和马利亚的区别：
马大：喜欢服事，外面的活动（工人）
马利亚：爱慕主自己，里面的爱情（爱人）
次序：爱主在先，做工在后
耶稣说:“她在我身上所作的是一件美事，你们无论在什么地方传这福音，也要述说这女人所行的，做个纪念。”
为什么要等候神？
1）因为爱祂
佳偶：Darling（新国际版圣经），爱人、情人、心上人
神造人的目的：安息之所=》神成为人的安息之所，人的里面成为神的安息之所。在那里，神人合一
2）因为神要向我们施恩
“耶和华必然等候，要施恩给我们。”(赛30:1 8)
以赛亚：“主耶和华赐我受教者的舌头，使我知道怎样用言语扶助疲乏的人。”
耶利米:“我得着你的言语，就当食物吃了。你的言语在我心中欢喜快乐。”(耶15:16)
你当安息在主里(或在他面前静默无声)耐心等候神，唯有等候耶和华的，必承受地土（产业）。(诗37:7，9)
等候神的好处：
•
休息 、内在的平安、甜美的安息
•
卸下重担和烦恼，满足的喜乐
•
内在生命的建造：平安稳妥，不能震动
在你的院宇住一日，胜似（在别处住）千日” (诗 84:10)
•
使身体健康
•
使心灵健康
疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量。但那等候耶和华的，必重新得力。（赛 40:29，31 ）
做麻雀，还是老鹰？
老鹰：等待风起，藉助风力
麻雀：忙碌地煽动翅膀
那等候耶和华的，必从新得力，他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。（以赛亚书40:31）
等候神属灵的好处：
一、改变像主，荣上加荣
心里的帕子(障碍) 除去 =》 触摸到主=》荣上加荣=》生命改变
我们众人既然敞着脸得以看见主的荣光，好象从镜子里返照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成 的。（林后 3:18）
二、与神同在，与主联合
信心、时间 =》神同在“意识感”
我是葡萄树，你们是枝子，常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子 (约15:5)
三、多结果子
•
1. 生命的果子
•
2. 灵魂的果子
圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。这样的事没有律法禁止。（加5:22-23 ）
四、重新得力，胜而又胜
内在的能力比外在的能力更大、更能持久
•
使徒保罗说:“我们有着宝贝放在瓦器里，要显明这莫大的能力，是出于神，不是出于我们。”
•
又说:“我无论在什麽景况，都可以知足。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足、或饥饿、或有馀、或缺乏、随事随在，我都得了秘诀。我靠著那加给我力量的，凡事都能作。”(腓 4:11-13)
五、得到永生，神旨成全
•
神造万物，各按其时成为美好，又将永生安置在世人心里。然而神从始至终的作为，人不能参透。 （传道书 3 ： 11 ）
•
“安置”：希伯来原文有赐给、加给、赏给、分发、置放、倾倒、浇灌、带出、刻印… 设立
如何等候神？
需要澄清两点：
1、 等候神，不是来做事，而是来亲近主，追求在灵 (非理性)里认识祂。
2、 安静等候神是心态问题，不是方法问题，只要心态对了，什么方法和姿态都可以，而且要极其自然。
心态：来到神面前，享受与神同在、与神相交。
1） 歇下自己的工，让神来改变我们
•
全人放松，心要安静，什么都不想、不做，只想主与我们同在
•
如一张白纸，任凭祂挥写
那进入安息的，乃是歇了自己的工。(来 4:10)
2） 要一直仰望耶稣
不注意感觉，
只注意耶稣自己
凭信心不凭感觉
3）一直相信神与我们同在（信心）
神是灵，所以拜祂的，必须在灵里和真实里拜祂。(约4:24 另译)
神将他的灵赐给我们，从此就知道我们是住在他里面，他也住在我们里面。 (约壹 4: 13)
耶稣的另一名字：以马内利（神与我们同在）。
亲近神，好难呀！
•
时间
•
走神，想睡觉
•
与圣灵对话；（心情，事情…）
•
深呼吸；
•
想象力；
是不是从神而来？信心！
等候神的方法
两个操练：
第一、安静
第二、不断把心收回，将心思转向神
• 注视的方法：想象火、光、活水、油
• 注视的方向：宝座，里面的圣灵。
• 活泼的对话（每天一小时安静等候神，每天对话5-10次，3-5分钟）
•
每天花固定时间：15 分钟…30分钟…
•
祷告、唱诗、读经
•
留心听神的声音
•
多注视耶稣，少注意自己或别人
•
不制度化、不律法化、自然
与圣灵说话的十个要诀：
1. 带著情感说内心的话。
2. 慢慢说，听对方的反应。
3. 轻轻的说。目的是心思专注。
4. 简短的说。因为细节神都知道
5. 少量的说。要有来有往。
6. 时常停顿、静默.
7. 穿插使用简短的方言。搅动你的灵。
8. 轻轻的叹息
9. 安静的注视
10. 记录神的回应
如何感受神的同在？
1）闭上眼睛，深深吸口气
2）打开感观触觉，架起天线
3）运用想象力
4）爱的回应
5）唱著没有歌词的歌曲
6）用心来感触圣灵的情感
7）跟随圣灵的带领，不懂之处，随时求问