【主日信息】如何在灵里祷告
（3-23-25）
祷告是我们与神沟通的桥梁，我们如何才能真正地与神建立联系，超越我们尘世的限制，祷告需要很累吗？很用力吗？需要长时间用很美丽、属灵的词藻吗？
其实，祷告的本质是我们与神建立亲密关系，在灵里祷告意味着什么，关键在于我们与神的关系，用的是一种超越言语、触及神心意的属灵实践。
这个主日，我们将一同深入探讨一个深刻而充满能力的主题——“如何在灵里祷告”。将通过神的道和圣灵的引导，一起学习如何敞开心扉，接受圣灵的带领，进入与神更亲密的交流。
想象，一个收音机终于调到可以接收远处的信号，就像这个设备可以接收来自很远距离的信息一样，我们的灵可以调整到以超越我们感官的方式与神交流，这是在灵里祷告的本质，与神的神圣联系，超越了人类的悟性。
靠着圣灵祷告不仅仅是一种宗教活动，而是一种强大的工具，可以彻底改变我们的祷告生活，加深我们与神的关系，让我们一起开启我们心灵的旅程，接受圣灵的智慧和力量，今天，我将讨论圣灵祷告的三个基本方面：
一、了解圣灵在祷告中的作用
在祷告中，圣灵是我们神圣的帮助者、安慰者和向导。当我们在灵里祷告时，我们不仅仅是在背诵祷告词，而是在与神进行深刻的灵里交流。
【罗八26】「况且我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。」
这节经文揭示了一个深刻的真理，当我们不知道如何祷告时，圣灵会为我们代求，这是一个提醒，我们在祷告中并不孤单，圣灵知道我们最深切的需求，即使我们无法表达，我们可以在灵里祷告，利用这种神圣的帮助，允许圣灵引导，我们的祷告，以我们的方式可能无法表达内心的渴望，这并不意味着我们在祷告中变得被动，而是意味着我们变得更加适应圣灵的启示，学会倾听圣灵的声音。
灵里祷告，是将我们的意志与神的旨意相结合，将我们有限的悟性，交给祂无限的智慧，当我们这样做时，我们的祷告变得更加强大，更加符合神的旨意。
你们既为儿子，神就差祂儿子的灵，进入你们的心，呼叫阿爸、父。可见，从此以后，你不是奴仆，乃是儿子了；既是儿子，就靠着神为后嗣。（加四6-7）
这段经文，强调了在灵里祷告的另一个方面，与神的亲密关系，通过灵，我们向神呼喊，神是我们的父亲，这不仅仅是形式上的祷告，而是心与心的交流，当我们在灵里祷告时，我们作为神孩子的身份，踏入作为神继承人的信心和权柄，这改变了我们对待祷告的方式，我们不再胆怯或怀疑，而是带着大胆的信心，我们知道，天父听到我们的声音，并渴望回应我们的祷告。
在灵里祷告，也包括对灵的敏感引导。有时，圣灵可能会启示我们为某人或某事祷告。在某些特定时候，祂可能会引导我们保持安静并倾听，敞开心扉。这些启示对于发展丰富的祷告生活至关重要，这意味着放弃我们自己的计划，让圣灵来引导我们祷告，这并不意味着我们的祷告总是会强烈的感觉。
有时，在圣灵中祷告是安静和平和的关键，是开放的，无论圣灵选择如何运行，这样，我们的祷告生活变得更加动态和有效，我们将体验到与神的更深层次的联系，以及祂在我们的生活中充满更丰富的同在。
记住：在圣灵中祷告，是一段旅程，随着操练和学习而成长。 如果一开始，我们会感觉有挑战性，但不要气馁。要继续寻求，继续操练，并相信圣灵正并通过你在做工。
在哥林多前书14:15，保罗说：「…我要用灵祷告，也要用悟性祷告；我要用灵歌唱，也要用悟性歌唱。」
这节经文教导我们，用灵祷告不会否定我们的悟性，相反，会增强我们的悟性，使我们的思想和灵和谐相处，当我们在灵里祷告时，会发现自己的悟性在增长，我们的观点在转变，开始从神的眼光，而不是我们用人有限的视角来看事物，我们思维的转变，是灵里祷告的强大成果，它使我们的思想与神的思想保持一致，我们的愿望与祂的愿望保持一致。
当你继续你的祷告之旅时，我鼓励你，邀请圣灵进入你的祷告时间，请祂指导你的祷告，为你代祷，帮助你按照神的旨意祷告。当你学会在灵中祷告时，你会惊讶地发现，你的祷告生活发生怎样翻天覆地的变化。
二、培养圣灵引导的祷告生活
这是一个旅程，需要有意愿努力操练。犹大书20节鼓励我们：…要在至圣的真道上造就自己，在圣灵里祷告。
在圣灵里祷告，能建立我们的信心，加强我们灵里的力量，深化我们与神的关系。如何开始操练？
1）承认需要圣灵带领
我们可以安静下来，邀请圣灵来带领我们祷告，然后停留在神的同在中，培养一种倾听的态度，因为我们经常匆忙地祷告，带着请求清单，没有花时间停下来，听神可能说的话。其实，在灵里祷告，涉及双向沟通，我们说话，但我们也在听。我们可以安静等候神，让圣灵向我们的心说话，也可以默想经文，让圣灵向我们开启神的话语。
腓立比书 4:6 告诉我们，应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告和祈求，并感谢，将你们所要的告诉神。
这节经文教导我们，在圣灵里祷告的另一个关键方面是感恩，一颗感恩的心会打开，让我们顺服圣灵的引导，将我们的注意力从我们的问题转移到神的善良和信实，当我们在圣灵里祷告时，我们可能会发现自己被引导去感谢神，感谢我们以前从未考虑过的事情。感恩的态度可以改变我们的祷告生活和我们的整体视角。
2）坚持不懈。
在圣灵里祷告，不会意味着我们总是感到灵充沛或情绪激动。有时，祷告会感觉枯燥或困难，即使我们感觉不到圣灵在工作，即使看似没有成果。但我们也要坚持不懈地祷告，就会带来成长和突破
3）多方、随处
我们通过写日记、唱歌，甚至通过身体运动来祷告。不要将自己限制在一种祷告形式，对圣灵可能想要的方式持开放态度，通过你来表达自己。记住，祷告的目标不是实现某种感觉或体验，而是与神建立联系
4）用神的话语
圣经里充满了祷告和应许，当我们祷告经文， 我们将我们的祷告与神启示的旨意相一致。圣灵可以使用这些话来加深我们的悟性，并指导我们的代祷。
以弗所书6 第 17 节，将神的话语称为圣灵的宝剑。当我们用神的话语祷告时，我们正在有效地使用这种圣灵武器。
记住，在圣灵中祷告，通常涉及为他人祷告。圣灵可能感动你为某人祷告，邀请你代祷，不要忽视这些启示，圣灵也可能给你特定的经文，这是神使用我们来祝福他人。
培养由圣灵引导的祷告生活是一生的旅程，不关乎完美，而是关乎每天进步，当我们敞开心扉接受圣灵在祷告中的引导时，我们成长一点，我们对祂的启示更加敏感，更加符合神的旨意，如果你觉得自己做错了，也不要气馁，我们都经历过。要明白，寻求在圣灵里祷告的行为，本身就是神所喜悦的，祂很高兴我们努力与祂建立更深入的联系。
当你继续这段旅程时，记住：圣灵是你的帮助者和向导，相信祂会带领你更深入、更有效的祷告。
三、圣灵祷告的能力和益处
在圣灵里祷告，不仅仅是一种灵里的操练，也是一种改变生活的体验，可以彻底改变我们与神同行。当我们在灵里祷告时，我们的祷告与神的旨意一致，圣灵知道神的心意，并相应地代求，当我们屈服于圣灵时祷告，我们的祷告与神的旨意一致，想象一下这种祷告的力量。祷告我们不再受我们自己的悟性或欲望的限制，而是利用神无限的智慧和完美的旨意，这个与神的旨意保持一致为我们的祷告带来了新的信心。
圣灵揭示了我们最深切的需求、恐惧和渴望，这个启示过程可以治愈和变革，它帮助我们更好地了解我们的灵，并让我们更接近神另一个强大的好处，在灵里祷告是增加灵，当我们花时间在圣灵中时，洞察力引导祷告，我们在日常生活中更加适应神的声音，我们开始更容易识别祂的启示，我们的灵感官更加敏锐，我们获得更清晰的悟性神的方式。
【箴二十27】「人的灵是耶和华的灯，鉴察人的心腹（内心深处）。」
当我们在灵中祷告时，我们的内心探索变得更加深刻，我们对自己有洞察力动机和态度，灵将罪恶或弱点暴露出来，不是为了谴责我们，而是引导我们悔改和成长，这种内在转变的过程是在灵中祷告。
在灵中祷告也建立了我们的信心，因为我们超越自己的悟性祷告，看到神以意想不到的方式回答我们，会增长对祂的信任，我们开始将祷告视为一种强大的工具，而不是一种宗教义务。与神合作完成祂的工作。 信心的加强对我们生活的每个领域都有连锁反应。 我们在见证中变得更加勇敢，在考验中更加坚定，在人际关系中更加有爱心。
用灵祷告的另一个好处是，当我们用灵祷告时，我们会更加感受到平安和喜乐。我们会想起，我们在挣扎中并不孤单。圣灵就在我们身边，帮助我们祷告，祷告并向我们保证。神与我们同在。这种意识带来了一种超越悟性的深沉平安。
应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。（腓四6-7）
这是神的应许，当我们凡事上在灵里祷告，圣灵引导我们去赞美和敬拜，以新的方式看到神的善良和伟大，这自然而然地在圣灵中的敬拜，会带来深深的满足，并荣耀神。
结语:
亲爱的朋友们，在灵里祷告是一条通向神同在的美好道路，不需要我们完美，而是邀请我们带着渴慕和信心靠近祂。今天，我们一同学习了圣灵在祷告中的角色，如何培养被圣灵引导的祷告生活，以及这种祷告所带来的深远力量与祝福。
愿你从此刻起，勇敢迈出步伐，邀请圣灵进入你的祷告时间，引导你与神的旨意对齐。祂是信实的，祂的圣灵将与你同行，帮助你经历更丰盛的属灵生命。让我们带着感恩和盼望，继续在这条旅程中成长，直到我们面对面见主的那日。