等候神的探索与操练（3）
现场教导录音连接：http://pan.baidu.com/s/1jGCezaQ
· 复习上次的课程：在等候神，与圣灵交心谈心的四个步骤
· 关于饶恕的问题：
我们觉得，过去的伤害，都是小孩子的芝麻小事，或把它合理化，或觉得自己早已饶恕对方。
·
神今天让你想起这件事，一定是要帮助你藉着抒发感情，得到更深的医治。
·
饶恕是一个选择和生活形态，不是一个感觉。
·
饶恕的特性：
o
承认这事件造成情感的创伤和负面的影响，不假装这冒犯不重要。不承认伤害，很难让倍受伤害的心得医治。
o
释放对方对我的亏欠，在神的见证下陈叙我的情感，并邀请神的介入。
o
允许神来医治伤口，破除我的伤害，痛苦的牵连，并挪去刺痛，重塑记忆。
平时常常宣告神给你的开启、真理，用神的眼光去看待过去的伤害。
· 与圣灵相交，进入等候神：
圣灵的工作：新约最大的荣耀和事实 就是永生神的至圣所从有形的圣殿里、挪移到人的灵里。每一位信徒的灵里都有神的荣耀，因为圣灵居住在我们里面。
- 圣灵降临是门徒转变的关键：
他受害之後、用许多的凭据、将自己活活的显给使徒看、四十天之久向他们显现、讲说 神国的事。 耶稣和他们聚集的时候、嘱咐他们说、不要离开耶路撒冷、要等候父所应许的、就是你们听见我说过的。但圣灵降临在你们身上、你们就必得著能力．并要在耶路撒冷、犹太全地、和撒玛利亚、直到地极、作我的见證（徒1:3-8）
神呼召我们，要用心地培养与圣灵的情谊，活在与祂的相契、相交之中，将祂视为内住的神，与祂交谈，如同对这位内住的神说话；这内住的圣灵好像江河涌流在我们心中。
当我们与圣灵说话时，祂也会对我们说话。祂“说话”往往不是用言语，而是给我们一些感动，或是使我们内在的人发出安详、微小的声音，来带领我们。当我们与圣灵进行双向对话时，有一件事很重要，就是要先使我们的魂安静下来，因为我们的魂天性是活跃不定的，所以必须努力使自己安静下来。
- 与圣灵说话的内容：TRUST—并不是每次每个内容都用到，这只是参考，也许你最近你遇到什么，想以那个作为话题也可以。
1）Thank you 谢谢你 — 藉著感谢神，让我们察觉已经领受的诸般恩典、神良善的本质。我们的信心、爱心就会增长。
[例] “神，谢谢你爱我“ <静默> “谢谢你常与我同在” <方言
5~10 秒> <静默> <叹息> <安静注视> “谢谢你帮助我 ” <静默>
“我爱你”
2）Release
Revelation 释放启示– 呼求圣灵释放有关神的心意/神话语启示，预备我们得以进入一切的真理里（弗1：17-18）
[例] ”圣灵，我爱你” <静默> “ 请释放启示” <静默> <叹息> “启示” <静默> <安静注视> “开启我” <静默> <静默> “阿爸父的爱” <静默> <安静注视> “谢谢”
3）Use me 使用我 – 使自己更敏锐与神的带领
[例] “神哪，使用我来彰显你.” <静默> <方言 5～10 秒> “使用我” <静默> <叹息> “使用我” <安静注视> <叹息> <方言 5～10 秒> “谢谢”
4）Strengthen me坚固我 — 经由与祂的呼求交通，圣灵同在的大能触碰我们的心，使我们里面的力量刚强起来 （弗3：16）
[例] “圣灵，坚固我.” <方言 5～10 秒> “按著你丰盛的荣耀，坚固我” <静默> “我的情感” <安静注视> <叹息> <方言 5～10 秒> “属神的情感”
5）Teach me教导我 — 耶稣说圣灵（保惠师/训慰师）来是对我们有益的。只要我们愿意寻求，祂都能指教帮助
[例] “神哪，教导我” <静默> “显明 你的心意” <静默> <方言 5～10 秒> “我爱你” <安静注视> “我想明白” <安静注视> <静默> “谢谢”
- 与圣灵说话 + 等候神
— 按10个原则，和圣灵说话（任选其中1个或多个内容）
— 你的心渐渐就会安静下来
— 持续停留在这平安里（神的同在），就会进入到等候神
— 感觉到了一段路，或心思飘荡时，就再开始与圣灵对话
祷告范例二：
“主耶稣，我要常常来吸取祢丰盛的生命，和祢交换力量。”（先将思想安静下来30秒）
“主耶稣，我相信祢属天的能力现在就要从我里面喷涌出来，使我的疲倦、软弱一一脱落。我相信祢必使我的力量更新，我的生活、服事不再困倦疲乏，而是恩上加恩，力上加力！”（注视你里面的泉源，用信心接受神的能力5分钟。）
练习三：用TRUST的方法，选择一个开始练习进入等候神。（5分钟练习）