第六章 如何操练内在生活

——给自闭儿的妈咪

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据报道，在这个世界上，每二十分钟，就有一个孩子被诊断为自闭症。这个看不见的痛苦不知袭击着多少家庭，而那最痛苦的人，并不是孩子本人，而是你——自闭儿的妈咪！多少个夜深人静的时刻，你看着孩子沉睡的脸，轻轻叹息。也许，你教孩子说几个最简单的字句，或纠正一个小小的坏习性，如尖叫、吐口水等，你已经花了几年的功夫，可是，他还是鹦鹉学舌般地重复你的字句，仍然在众目睽睽之下旧习重发。你看着他的脸期待地问：“你叫我一声妈咪，好吗？”他的眼睛却不看着你，嘴里只是重复着你的问题。

从外表上看，他与普通的孩子无异，眼中更是闪烁着奇特的聪明，嘴角边绽放出稚气的笑意。如此可爱的孩子，为什么会困在自闭的牢笼里？他的问题究竟出在哪里呢？多少次，你仰天长叹：“神啊！为什么我会有这样的艰难？我该怎么办呢？”

此刻，我只想拍拍你的肩膀，说：“妈咪，你要坚强！因为你是孩子唯一的盼望！”

你低头叹了一口气：“我知道，但是，我实在累了！”其实，我们每个自闭儿的妈咪不都是这样吗？过去，我因忙于自己的家庭，虽名为基督徒，却没踏入教会一步。每一天，我都靠自己的力量硬撑着。我的脾气越来越糟，我的耐心和爱心没多久就全都耗尽，别说坚强了，我基本上失去了最起码的母性，连最起码的家庭生活都持守不住。先生曾经很失望地说：“我们的婚姻已无希望！”我点点头，眼里是一片茫然。若不是后来，神借着生活中的许多偶然，把我从泥泞中拉拔出来，我不知道，今天，我是否还拥有一个完整的家庭。

所以，我真的要告诉你：“你要坚强，自闭儿的妈咪！因为你是孩子唯一的盼望！”也许，你会说：“我想让自己坚强，但我力不从心。”像我们这些自闭儿的妈咪，每个人都有着伤痕累累的心灵。我们有许多无助和无能，还有许多内疚和自责。我们常常觉得，我们的路已经走到尽头。但你知道吗？人的尽头就是神做工的开始。倚靠神，我们就可以走入一条重获自由的捷径。在此，我向你介绍两个最快的捷径：

捷径一：赞美在茫茫黑夜

若想要改变自己，使你变得坚强，你首先要除去心头的忧郁。当然，这靠你我个人的能力如何做得到呢？你不觉得，忧郁就像一个沉重的枷锁吗？它会紧紧锁住我们的心，我们这些自闭儿的妈咪也好像和孩子一样，被捆锁在自闭的囚牢里。

但今天，我要告诉你，你可以走出这个监狱！圣经中就

有一个出监牢的故事。保罗、西拉曾经被下到监牢里，约在半夜，他们“祷告，唱诗赞美神，众囚犯也侧耳而听。”（使徒行传16：25）那是一个黑沉沉的夜晚，牢里伸手不见五指，但是，他们却愿意在这样黑暗的时刻赞美神，于是，神的能力就降临，那力量大得连地都震动，使牢房的地基摇动，监门全被震开，众囚犯的锁鍊也都被震松了。

现在，你不正是在一个最黑暗的时刻吗？自闭症的囚牢正关锁着你和你的孩子，你们看不见光明。但是，你愿不愿意在这最黑暗的环境里顺服神，开口来赞美神呢？愿不愿意一直赞美，好让神来震动监牢，震开监门，好让你成为一个自由的人，去经历神的救恩和大能呢？

如果你愿意，那么，你每天清早起来，第一件事，就是先开口赞美神至少五分钟。你可以用下面的范例赞美：

“哈利路亚！哈利路亚！哈利路亚！我要向神我的力量大声欢呼！（3次）耶和华，我的力量啊，我爱你！（3次）主耶稣，我要大声赞美你，你是圣洁的，你是用我的赞美为宝座的！主耶稣，我要大声赞美你，你的宝座现在就降临在我身上！你的圣洁、健康，现在就成就在我身上！耶稣，我爱你！阿们！”（可重复持续一分钟）

当你的孩子惹动了你的怒气时，你也可以这样赞美：“主啊，我为我那自闭症的孩子献上赞美，为他今天做了（某件事）赞美你！谢谢你每天都做工在他的身上！是的，他是你手中未完成的工作！为着你在他的身上的工作，我感谢赞美你！我相信你做王掌权在他的身上，这一切都有你的美意！……”

你这样的祷告是一个信心的宣告，也是把主权交托给神。因为当你因孩子而忧心忡忡，你等于就是不信神。而当你愿意放手，完全降伏于神，祂就会插手在你孩子的事情上，你也会因身上的重担脱落而感到轻省。因为单单因神而喜乐，是你对神信心的显明，神也因此得着荣耀，你就为神开出一条路来，让神的救恩临到你！

而且，当你的嘴唇歌颂神的时候，整个灵魂都会欢呼！为什么？有一位脑神经专家说：“最近脑神经科有一项新发现：我们整个神经系统都在语言控制之下。”如雅各书三章所讲的：“舌头是全身的舵，只要掌管舌头，全身就会跟着转。”也就是说，负面的话语会使我们的心思意念更加负面，而当我们开口赞美的时候，全身的神经都会昂扬得力；整个灵魂，包括情感、思想、意志都会欢呼起来，我们整个人就会变得年轻、喜乐、有力量，于是，我们心灵的伤痛就得着医治。

你希望除去心里的忧伤吗？那么，你今天就在黑夜中歌唱吧！让心中的枷锁在你赞美的歌声中震碎脱落！

捷径二：等候在寂静清晨

也许，你会说：“我想坚强起来，但我做不到！”你知道吗？改变一个人不是靠自己，甚至也不是借着读经和听道，而是常常活在神的同在中！虽然参加聚会和读经会让你有一些改变和长进，但改变你的秉性和脾气，只有倚靠圣灵！

我们原是他的工作，在基督耶稣里造成的，为要叫我们行善，就是神所预备叫我们行的。（以弗所书2：10）

这段圣经的意思是说，我们原是祂手中的工作，是在祂的同在里面造成的。神借着祂的同在运行在我们的身上，来成就祂的工作，来一直改变我们，改变我的兴趣和嗜好，改变我们的性情和对事物的反应。这就是为什么说，我们是祂的工作！

这也是我的经历，从2004年起，我就开始操练等候神，虽然大部分的时候，我都没有特别的感觉，但我发现，我这个人却在各方面迅速改变。我曾经喜欢逛商店，买衣服，还喜欢唱流行歌曲。而仅仅操练两个月的等候神，我就突然觉得逛街太浪费时间，而曾经悦耳的流行歌曲突然会让我起鸡皮疙瘩，我不再对周围的娱乐活动感兴趣，我的里面生发出一种难以描述的渴慕，那是一个无法满足的痛楚。我开始对属灵的事儿特别感兴趣，心思意念常常都在神的身上。

同时，我发现，我的性情也渐渐改变，曾经让我伤心恼怒的事渐渐很难抓住我的心。即使遇到心中难以越过的坎儿，我也可以不用到处找人开导，因为我已开始习惯在等候神中寻求答案，而且，我也常常就此获得开启，并很容易地从负面的死胡同里走出来。我时常诧异，我为什么会有这种改变呢？

在旧约圣经中，摩西在山上与神同在四十昼夜。我想，神并没有同他说很多话，但他下山时，为什么会面皮发光呢？圣经给了我们这样的答案：“我们众人既然敞着脸得以看见主的荣光，好像从镜子里返照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。”摩西的脸就好像镜子一样，返照出神的荣光，那么，与神面对面就是一条生命之道：我们要改变成属天的样式，就是要来一直瞻仰祂的荣美，一直来亲近祂。

神爱我们，渴望得着我们的全心、全爱、全所有的注视力，因为惟有我们这样来注视，祂才有机会进入我们里面，那惊人的神迹才可以产生在我们里面，我们才会被祂一点一滴地来改变。当我们敞着脸，进入至圣节所，与祂面对面，我们就会越来越改变像祂，也就在祂的荣光中越来越坚强！为什么？因为在我们等候神时，我们是回到神的里面，跟祂交换力量，吸取祂属天的能源，使我们从祂那里充电加油，可以重新往前奔跑，就会如鹰展翅上腾。

另外，像我们这些自闭儿的母亲，很难找到能理解我们的倾吐对像。当我开始习惯去等候神，把心中一切的问题和难处向神倾吐，神就会一点一滴地来做。谁可以解决我们的难处呢？神是我们最好的倾吐对象，不用担心祂是否方便，也不用顾忌祂对我们的话题是否有兴趣。因为我们是神心中的唯一，即使是我们最小的事，对祂而言，却是最最重要的事！我们也不用害怕向祂大吐苦水后，会落入论断和抱怨之中，因为那一切都是真实的祷告，是在与神沟通。我们就放心大胆地去亲近祂，等候祂，向祂说悄悄话吧！

以下是方法：找精神最好的时间，每天定时等候神十五分钟，并逐渐加长。每做完一件事，你就花两三分钟亲近神。

刚开始，你可以唱一首爱的诗歌，或读一节经文，还可以向神说爱的言语，以下是范例：

主耶稣，请帮助我把心安静下来；我愿意现在就放下一切的重担，不再挣扎用力。救我脱离自我中心的恶性循环，我要单单来到你面前注视你（将思想安静下来，注视耶稣30秒）。主耶稣，我要在你的门口仰望你、等候你，我要听从你的声音；我相信，当我亲近你，你就必来亲近我，我必得着你的生命（安静一段时间，带着信心领受耶稣的生命进入你心）。主耶稣，谢谢你更新我，除去我里面一切天然人脆弱的性格（忧虑、急躁、不信……），谢谢你，将你的生命、信心、与爱火分赐在我里面。赐给我恩典，可以持续不断地来到你面前等候亲近你。

如果你想睡觉或心思开始不集中，你可以开口祷告或赞美，就可以把心思拉回来。

说了这么多益处和方法，下面轮到你了！今天，你愿意开始操练等候神和赞美吗？持续操练一段日子以后，你愿意和我分享你的经历吗？

有人说，等候神和赞美是属灵生命成长的两只左右脚，操练它，不仅能让你获得坚强的体质，而且还可以带你一步一步走入天堂。你相信吗？我亲爱的自闭儿的妈咪！你一定会坚强，因为你是孩子的盼望！现在就行动吧！

【注】这篇文章的一些内容摘自《赞美》和《等候神》操练手册。