【主日信息】新年，新篇章
1-26-2025
春节也即将到来，给大家拜个早年：新的一年，愿主赐福你和你的家人，平安喜乐，恩典满满！愿主的爱在新的一年里充满你的生活，祝福你事事顺利，福杯满溢！新年蒙恩！愿主的平安与喜乐常与你同在，祝你新春蒙恩，岁岁平安！愿主赐给你健康、喜乐与满满的恩典，愿主看顾保守你的家人，让新年充满主的爱与和睦。愿主赐福你的家庭，愿你们在主内享受团聚与喜乐，幸福平安！
本周，我们的主题是：新年，新篇章。上次，我们讲到过，新年要改变心态，改变思维模式
1）认出负面想法，用真理取而代之
2）感恩
3）制造积极的环境
4）每天做好选择练习
如何治愈受伤的关系
1）倾听与沟通
治愈的最有力工具之一，亲密对话，允许双方表达彼此的感受，分享观点，并澄清误解，有效的沟通，更多的需要不仅仅是说话，而需要倾听，并寻求理解。
今天，我们继续：
2）饶恕和被饶恕
这是治愈关系的另一个基石，痛苦或怨恨只会加深关系的破裂，是魔鬼的作为，饶恕，并不意味着纵容伤害行为或忘记发生了什么，而意味着选择释放痛苦，不再允许它控制你的心，饶恕对你和对他人都一样重要，它让你从情绪化的过去打开了和解的大门。
如果你正在努力原谅，向神寻求帮助，祂可以软化你的心，给你放手的恩典，治愈也需要谦卑，承认自己错了需要勇气，真诚地道歉，并承担你在冲突中扮演的角色的责任，骄傲常常告诉我们，要为自己的行为辩护或推卸责任，但谦卑为真正的和解铺平了道路。当你接近另一个人，怀着谦卑的心，你要解除自我防御，培养一种相互尊重和理解的环境。
耐心，在修复关系的过程中至关重要，关系破裂，不是在一夜之间，愈合，也不会一夜之间，重建信任是需要时间的，如果信任已经严重受损，言行一致，是向对方表明你致力于让事情好转的关键。对自己要有耐心。治愈是一段旅程，而不是目的地。
健康的界限，也在治愈中起着重要作用，建立健康的界限能保护你的情感不再度受伤，建立关系是相互的。尊重的界限不是把人拒之门外，定义什么是可以接受的，什么不是，为双方创造一个安全成长和繁荣的空间。
3）祷告
祷告是治愈关系的有力工具，当你把你的挣扎和心痛带到神面前时，祂会提供智慧、力量和平安，你可以为对方祷告，求神祝福他们，并努力祷告，寻求的指导如何用爱和恩典来处理情况，神是最终的治疗者，祂的同在可以带来恢复，即使是最破碎的关系，最终也能被祂治愈。
治愈关系是选择爱，即使很难，即使感觉不值得爱，但爱是恒久忍耐，不记人的错。当你用一颗充满爱的心来处理破裂的关系时，你就彰显了神的爱、恢复和救赎。治愈关系不仅仅是修复破碎，而是建立更强大、更美丽的爱人如己。无论一段关系看起来多么紧张或疏远，总是有希望通过信心、努力和开放的心来治愈。
脱离完美主义
完美，是一种重压的心态，因为一个人完美无缺是不可能的，这是一个陷阱，我们相信，一切都必须按照我们的计划进行，才是完美的，否则就表示我没有能力控制情况，这种对完美的追求，会使人对失败的恐惧，会让人产生一种拖延的倾向，因为没感觉自己足够好，所以，不敢开始。
其实，我们的每一天，都是学习成长，不断进步的旅程。完美是一种幻觉，因为没有人是完美的，没有什么情况是按照完美计划展开，等待完美，就像追逐海市蜃楼，你花费精力和时间，但总是觉得自己离完美仍遥不可及。
其实，一个目标是否可实现，关键在于你是否愿意向前迈出一步，无论每一步看起来有多小，但都会让你向你的目标更接近，有时，你会遇到挫折，但这是你学习的机会。当你专注于你小小的进步时，你会放下对犯错的恐惧。其实，错误不是道路的终点，而是你成长的必需品。
失误会教会你一些有价值的东西，你会更认识你自己、你的目标、你前进的过程，而不是将错误视为失败，而是将它们视为垫脚石，证明你正在努力学习和前进。
世界上最成功的人，不是完美者，而是通过坚持不懈的尝试来实现，克服不完美。请记住：进步胜过完美！ 当你专注于一个理想的结果，你会错过过程之美，生活不仅仅是为了实现目标，而是你在过程中努力实现目标，在经历中成为你想成为的样式。你所做的每一个努力，你克服的每一个挑战，你学到的每一个教训，都在塑造你成为一个更强大、更聪明、更有能力的人。
你如何衡量成功呢？不是问自己是否完美，而是我是否进步，我学到了什么。成功，不是实现完美，而是前进，即使它只是一步一个脚印。
时间：每一点努力都会随着时间的推移而积累创造动力，并导致有意义的改变，专注于进步，能培养你的韧性，而完美主义，往往导致你全有或全无的想法，如果某事不完美，就是失败，这种心态会让你在遇到一点点困难就放弃。然而接受不完美，是进步过程的一部分，允许你重新振作起来，继续前进。无论是你的职业关系、个人健康或发展，你都尽力而为，而不是为无法实现的理想而奋斗。
随着时间的推移，你建立起更好的沟通和更深层次的联系，而不是期待个人目标瞬间达成。不要因你的目标还有多远而气馁，你要庆祝一个个小小的里程碑，进步超过完美。 当祂呼召你开始了一件好事，你要坚持下去，直到完成。
旅程，是一个过程，神与我们同在，祂引导，祂塑造，我们选择进步，而不是完美，者将你从不必要的压力中解放出来，并让你更充分地体验生活的美好。这不是要降低你的标准，而是要你认识到，成长和努力比无法实现的理想更重要，你要拥抱进步，信任这个过程，要知道，每向前迈出一步，你都会让你更接近你想成为的人。