【主日信息】叫我如何不抱怨？
（2-23-25）
抱怨是许多人每天都会面对的挑战，即使在拥有足够的时候，我们仍然容易关注自己没有的东西。然而，神呼召我们用感恩和信靠取代抱怨。今天，我们要探讨如何从抱怨的习惯转变为充满感恩和信心的生活。
如果我们能度过一天而不抱怨某件事，就是奇迹。似乎我们拥有的越多，我们找到的抱怨就越多。
几周前，我发现自己打开冰箱门，看着所有的食物，我听到自己说：“我厌倦了每天试图弄清楚吃什么。”或者我去我的衣柜说：“我厌倦了每天试图弄清楚该穿什么。”当我还是个青少年的时候，只有七套衣服，我不会困惑自己该穿什么，有一套周一的衣服，一套周二的衣服，一套周三的衣服…我的鞋子只有两双，也就不会抱怨穿什么了。
我们抱怨太多，可悲的是，在一个你可以随时吃任何你想吃的东西的国家，你却站在冰箱门口抱怨，因为自己不知道该吃什么。有一个传教士，和她的丈夫、家人在非洲生活了很多年，每年回美国一次，在她居住的非洲，他们常常吃一种早餐麦片，是wabix品牌。 回美国后，她去一家超市买麦片，她的丈夫把她送到了店们口，在外面等她。等了许久，她都没出来。最后，当她出来时，她什么都没买。她说自己很困惑，想弄清楚要买哪种，因为麦片种类太多了，无法做决定，最后就放弃了，没有买。
我们很富足。神曾经对我说：如果你要抱怨某件事，那就别费心了，只是为此祷告。所以，神不会回答你的抱怨。每个百货商店都有投诉部门，但天堂里没有一个你可以去抱怨的投诉部门
我们得到解决问题的方式，是通过祷告，在凡事上相信神，而不是抱怨。如果我们祷告某件事，然后转身抱怨它，我们只是抵消了我们可能做的任何好事。这是对神的侮辱。当我们抱怨，就为敌人打开了大门。
一、抱怨是一种罪
你们中有多少人不喜欢爱抱怨的人？ 想象一下神的感受，祂为你做了一切，为你牺牲，赐给你祂唯一的儿子，给予非凡的供应。你却常常抱怨祂做得不够。从圣经中强调，抱怨是一种罪，它为敌人打开了一扇门。这并不意味着我从不抱怨，因为这是对生活中任何不便或不适的一种自动反应。
但我喜欢传这样的信息，因为我需要一遍又一遍地听到。当我们意识到自己抱怨时，就把它当作罪，并认罪悔改。 我们必须努力，才能不抱怨，这是我们所能做的。
【腓四6】「应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。」
「挂虑」：指自我中心、无建设性的忧虑，它通常是对神的照顾和保护缺乏信心的表示。
「一无挂虑」：并非指对自己的事、家庭的事、教会的事或神的事，都不予正常的关切和挂心，而是指对上述一切的事，我们都不需要凭自己来负责、来担忧。
『喜乐』的原因在于『一无挂虑』；『一无挂虑』的途径在于『祷告交托』。这条定律够我们一生享用不尽，经历不竭。
向神祷告乃是我们基督徒的特权；我们无论在顺境或逆境中，「凡事」都可以告诉神。没有一件事是神认为琐碎到不应该向祂祷告的。我们若能为那些令我们挂虑的事感谢神，就会使得它们减轻了一半的压力。
【帖前五16】「要常常喜乐」：
『常常喜乐』意指任何时地，任何场合，都能够喜乐，甚至在患难中也不例外。人在值得喜乐的场合自然会高兴，但若要能常常喜乐，便不能单倚靠环境，而必须能超越过环境，在任何环境中都可喜乐。
【帖前五17】「不住的祷告」：
『不住的祷告』并不意味着不停地出声祷告，而是说与神经常保持亲密的交通，过着一种『住在主里面的生活。祷告乃是信徒属灵的呼吸，正如肉身的呼吸不能停止，属灵生命的呼吸也不可停止。
【帖前五18】「凡事谢恩；因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。」
谢恩』乃因基督徒的际遇，都有神的美意，为此向神献上感谢。这样的生活，乃是神给我们基督徒命定的旨意。
【帖前五19】「不要销灭圣灵的感动；」
圣灵如火，运行在信徒里面，往往使人受感而灵里火热，圣灵虽然如火焚烧，但仍有可能被我们销灭或熄灭。
消灭，这个词的意思是停止工作。当我在抱怨，这就阻止了圣灵。在我的生活中工作、处境中。以色列人花了40年完成了本来应该是11天的旅程，我们在荒野中徘徊了多少年，试图找到那片应许之地呢?
荒野心态，让以色列人在那里呆了那么久，他们本来可以在11天的旅程中完成，而且是简单的事，只要他们不耐烦责怪神，不责怪摩西，不发那么多的怨言，他们就可以11天进入迦南美地。他们常常经历奇迹，玛那食物从天而降天空，但他们却抱怨说：我们讨厌这种单调，因为抱怨，他们留在旷野。
抱怨的定义，就是意味着留下来，当我抱怨某事时我会留在那，直到我学会如何感恩，我们必须小心。你越是关注自己没有的东西，你就越是无法享受自己已经拥有的东西。
我们都拥有太多东西，这会让我们感到沮丧，我们只是不断地添加神本希望我们享受的东西，但实际上，给自己的生活增加压力。现在，我学会给生活做减法，在储藏室放捐赠袋，当里面积累到一定数量，我就去一次旧货店。 有些东西并没什么问题，只是我很久没有用它，但有人会需要。
二、感恩的力量
如果生活只是稍微简单一点，就会让我们心存感激….：我感谢神给我这么多的衣服，感谢神给我家，有热水，我喜欢洗热水澡或泡热水澡，也不用走好几英里去取水…我可以走路、说话、看和听到有多少人不能在早上起床，想象一下那些截瘫患者或坐在轮椅上的人甚至要花多长时间才能做像去洗手间这样的事情。
【腓二14】「凡所行的，都不要发怨言，起争论」：
「凡所行的」：表示所有的行为。经常、习惯的，不是只一次的行为。「发怨言」：是对神不服，对人不平。「起争论」：指对疑惑不决的事，争辩不休。
人所以会发怨言，是因为对现况不满，表明他还没有学会顺服，也还未作出得救的工夫。 一个不向后看，只向上、向前看的人，永远不会发怨言；一个不发怨言的人，是一个对神最有信心的人。
【腓二15】「使你们无可指摘，诚实无伪，在这弯曲悖谬的世代，作神无瑕疵的儿女；你们显在这世代中，好像明光照耀」：
「无可指摘，诚实无伪」：不是指绝对无罪的完全，而是指全心全意、单纯愿意遵行神的旨意。『无可指摘』着重在外面的行为，不给人有毁谤的把柄；『诚实无伪』着重在里面的存心，应当纯洁没有杂质。
「弯曲」：形容这世界的诡诈，使人难以分辨曲直。 「悖谬」：形容这世界的谬解真理，叫人不能分别是非，从而违背神意。
我们必须不发牢骚挑剔，抱怨神和质疑和怀疑神，而应该感谢，这样，你就可以无可指责和无辜的神之子，在弯曲和扭曲的一代中，没有瑕疵，在你们在世上闪耀着光芒。
「好像明光照耀」：是生命的表明。信徒是世上的光，是要照耀、见证给世人看的；信徒的责任是让世人看见，你可以走出世界，成为一束明亮的光，对我来说，就是做与世界相反的事情，并心存感激而不是抱怨。
三、活出不抱怨的生活
1）有意识地努力停止抱怨：列出发生的事
我花了几周的时间，列出了发生在自己身上的一些可能抱怨事，好像玩游戏，不管怎样，都拒绝抱怨。看看我们能坚持多久，我们只是感谢神：我是如此感谢神，我是如此祝福。
2） 转为感恩和信靠神。
如果我们能度过一天而不抱怨，那就是一个奇迹。然而，通过祷告和感恩，我们可以打破消极的循环，享受神赐予我们的祝福。让我们选择感恩，意识到我们拥有的一切都是神的恩赐，并在所有情况下信靠祂。