禁食祷告清单

l  第一步：决定在禁食中专注在哪一方面？

例如

第一天：在天父的怀中休息。

第二天：领受阿爸父的爱

第三天：对阿爸父的回应。

l  个人专注的问题：

ü  什么对神是最重要的？

ü  什么对我是最重要的？

ü  在禁食祷告中，我感到神让我专注在什么地方？

l  第二步：设定目标！

我在禁食中，专注在___________（属灵的更新、圣灵的带领、医治、智慧、方向和特别的恩典去处理某个困境……财务困境、服事的困境、家庭的困境、家人得救等）所以我决定在___________（饮食、某类食物以及媒体等方面）禁食。

祷告寻求，然后写下圣灵给你的感动，衪让你专注在什么地方以及策略。

l  第三步：持守你的委身

1，所禁食的食物：

A. 犹太式：只吃晚餐。禁食早餐和中餐。

B.但以理式：只吃蔬菜、水果，不吃肉。

C.水和果汁

D.水

E. 自己制定禁食计划：

如，第一天：禁一餐，第二天：禁两餐,第三天：全禁

2，禁搅扰：

A. 媒体（电视、电影和社交媒体，如，微信等）

B. 活动（个人爱好和交际活动）

记住：牺牲多少，你就得到多少回报！

l  第四步：在自然中禁食，享受超自然的宴席。

1）你每天花多少时间祷告、敬拜和读神的话？

A.增加祷告敬拜的时间，建议定下时间表。

B.增加读经的时间，看看在禁食中你增加了多少。

2）尽量带领全家一起禁食祷告。

l  第五步：在属灵上预备自己。

1）求神来帮助你，神在等你，很喜欢你花时间与祂在一起。

2）把圣经放在你的身边

3）把日记和笔放在身边

4）写下每天的作息表。

l  第六步：期待果效

一）记住，在禁食中，你在撒种，那么，收割的时候（在禁食中和禁食以后）你必欢呼。

二）你的目标是在神里面得到开启，花更多的时间把自己带到神的里面，也更多从神领受。

三）不要忘记：重新设置！如果你失败了，重新设置一下，继续往前，要屡败屡战！