【内在生活问题解答10】有关内在生活小组(1)

内在生活问题解答10——有关内在生活小组(1

——江秀琴牧师解答

1.  “内在生活”系列是怎么来的?

答:荣教士在带我们的时候,并没有讲内在生活的系列,她只是带我们一章一章地查考圣经。那时,我在新竹服事主了6年,我带交大、清大的学生,每个礼拜五是青年团契,我们有一组叫“慕道班”,是为没有信主的福音朋友开的,另外有两组叫“初信造就班”和“进深造就班”。

我带“进深造就班”,我就问主:“主啊!进深造就班要讲什么?”问了一段时间,有一天,我在台北聚完会,搭公车要回家,车上很挤,我拉着拉杆亲近神,忽然神把一连串的题目放在我的心里,我回到家里就把那些题目抄下来,发现那些题目是有次序的。于是,我就在新竹开始带进深造就班,藉着一个个题目,我就给他们一些功课、一些要读的圣经以及要参考的属灵书籍,让他们操练,然后分享。

92年,神差派我到美国植堂,在美国,他们没有听过内在生活,也就没有经历和操练,就没有办法来小组分享,所以,我只好自己讲。每一个题目,我就仰望主,主给我一些话,我就这样讲出来,并录成一卷一卷的录音带,这就是现在内在生活系列的来源。

2.  小家是怎么产生的?

答:我在洛杉矶3年,就建了堂,献堂以后半年,人数就增长了一倍。这时候,主忽然呼召我到圣荷西再去拓荒。我到圣荷西,从95年6月开始拓荒,每礼拜四讲内在生活专题,礼拜天讲《以弗所书》。礼拜四的内在生活专题,人数从二十几个一直增长,到98年的时候差不多有180人。

圣荷西是一个高科技很发达的地方,人们的工作压力很大,一般周间聚会都没有多少人参加。有一位牧师说,他们教会礼拜五的聚会,弟兄姊妹们都是爬着来教会的,人都被公司榨干了,已经很累了。礼拜五还好,因为礼拜六放假,大家心情比较轻松,而礼拜四更累,也最不容易,因为已经累到顶点,可是明天还得上班。但是,内在生活的专题系列,居然这么多人来参加,有的从旧金山开车1小时来。

那时候,我在讲《谦卑》,180个人的地方坐得满满的,可我想,前面讲的《赞美》、《等候神》很重要,好像是一个人去天堂的左脚和右脚,他们一定要会赞美,会等候神,在生活中操练,这些人有的却没听到,没有被教导,怎么办?另外,我觉得,聚会大家都在依赖我一个人,当我去外州带特会,就没有人会讲内在生活了。还有,他们听讲道很受感动,但他们回家有没有去操练?这是很重要的,因为我们讲的内在生活,都是可操练的,你必须去操练,否则你只是听一些内在生活的知识而已。

所以我就仰望主,有感动把内在生活专题打散,分到小组里面,在家庭里举行内在生活小组。在我们教会叫“小家”,因为教会就是神的家,我牧养的教会都像个大家庭,人那么多没办法认识每一个人,所以小家就很重要。

小家是按区域分,你住在Cupertino,就叫Cupertino小家,在Milpitas,就叫Milpitas小家,比较靠近你家的这些人聚在一起成立小家。所以小组,我们称为小家,两者没有什么差别,就是名词不同而已。从98年年底到2000年年底,内在生活小组成立两年以来,我发现,小家栽培出许多器皿,许多人也开始会讲内在生活,他们真实在操练,也真实会带领人。

3.
 内在生活小组的四个功能是什么?

    = 1 \* ROMAN I.  让内在生活落实在我们真实的生活里面。

一个小组,一次只听一卷录音带,大家面对面坐成一个圆圈,藉着在一起分享,可以彼此督促,彼此激励,这样就会促使大家真实地去操练,从而让内在生活一点一滴真实地落实在我们生活中。而不是来聚会听道,回去有没有做,大家也不知道。因为人有时候懒散、忙碌,听了以后,就放在一边,也没有去操练,就这样过去了。而有了小组,彼此就会督促,就会彼此帮助、扶持。

    = 2 \* ROMAN II. 内在生活是一个造就的课程。

            这个课程是我在神学院教的,人家是要交学费的,而小组是一个礼拜上一次课,既不用交钱,也上得更踏实。到现在为止,我没有看过哪个神学院教内在生活。当我开始在神学院讲这个课程时,是因为仰望主,主给我的。“内在生活”这个名词,因着录音带的广传到世界各地,而且,美国也开始也用这个词,他们怎么用我不知道。

      
内在生活不是我们创新的,古圣徒就很多人是过这样的生活,盖恩夫人会说:“神的国是借内在生活降临。”盖恩夫人就是过这样的生活。我们的录音带在各个地方那么畅销,是因为主给的一些话语很适合我们现代人的生活。我们现代人的生活跟古代是不一样的,你没有办法去过修道院的生活,我们的生活那么忙碌,有这么多的试探、挑战性,我们怎么去与主同行呢?

      
内在生活就是一个与主同行、与主同住的生活,里面所教的都很实际,都有方法,教你在生活中可以怎么做,就可以这样达到。而不是只讲一些理论和道理,只是讲这样很好,讲与主同住很好,我们应该住在基督里,可是讲了还是没有给你方法。而我们每一卷录音带都教你方法,你只要照着做,就越来越与主同住了。

       所以,内在生活是造就的课程,是培训的课程。如果你参加内在生活小组,你认真地照着去做,以后,你就可以带人信主,可以带一组内在生活小组,不知不觉,你也就被培训,被造就起来,你等于上了神学院的课程。

  = 3 \* ROMAN III. 内在生活小组可以使肢体很深入的相交。

      
我们在教会里有时问肢体:“你好不好啊?”即使我们的情况不太好,但那是长期造成的,也不知从何讲起,就懒得讲了。所以肢体就常常是表面的相交。但内在生活小组不一样,分享的时候,我们会分享到夫妻、家庭生活、和老板的关系等;我怎么学习,以致于现在和老板之间很好;我们会交通到我跟神之间,我是怎么样的悖逆,主怎么管教我,怎么学习。你会发现,她的老公跟我的老公很像,她的儿子跟我的儿子有同样的情形,这些可以使肢体更深入地相交,使我们可以找到属灵的同伴。

    =
4 \* ROMAN
IV. 内在生活小组是一个传福音很好的方法。

      
你可以随时邀慕道友来,慕道友听到你们的分享,都是神多么真实在你们生活中参与、管理、帮助,解决你们的问题,改变你们的生命、及人际关系,所以这是一个传福音很好的方法。我们不用等到布道会才带朋友来,而是随时都可以带朋友来。

     4.  请介绍一下你们第一个小组是怎么产生的?在你们分了这么多小组之前,组长是怎么训练产生的?

       答:我们一开始就选了好几个家长,每一区有一个家长、一个副家长,另外有带敬拜的,带敬拜的跟带聚会的可以分开,用两个人,有些人比较会带敬拜,而带聚会的又是另一个。    

所以一个小家最好有四个同工,一个负责带敬拜;另一个负责带聚会,领会的人比较会穿针引线,属灵生命也比较成熟;第三个比较会做关怀,小组有新来的人或者哪个人没有来,他会打电话关怀;第四个人较会做联络的工作,组织大家复活节要不要去超市发单张,或者小组一起要不要出去郊游烤肉等活动。

       另外我们跟小组长讲,牧养小组,要留意栽培人。留意哪些人比较追求,常有见证,栽培这些人成为小组长,或者某个人很会带敬拜,可以留意让他以后接棒做带敬拜的,这样,当人数增长到可以分组了,马上就有小组长产生。

       还有,就是我一个月有一次的牧养同工会。礼拜六是全教会的祷告会,祷告会结束后,一起在教会吃饭,饭后我们围坐成四方形,就开始牧养同工会。牧养同工会也是人越来越多,现在有七十几位,就是把每个小组里有潜力可以栽培成小组长的人邀请来,这些人是小组长推荐给我,我也阿们,我就去邀他们来加入牧养同工群。

       牧养同工会很重要,是教会里在做牧养的同工聚在一起,每一次我会讲一点有关教牧学。等于说,你们现在是在当小牧师,身为小牧师你该注意什么。例如说话上,你要更求主给你智慧。举例说,我们有一个小组长为人很直,他那个组有一个弟兄总是不开口,从来都不分享,他就跟这位弟兄说:“你怎么都不分享?下次要分享啊!”我就要他换一个方法说:“我们都没有听过你分享,我们很喜欢听你的分享,好不好你下次给我们分享一点?”这样,他听起来比较舒服,而不是一种命令式的,给他压力,下次如果他没有东西分享,就不敢来了。

       牧养一个小组,为什么你的小组人数越来越少,而人家的小组一直增长?有时候是不是你在智慧的温柔上不够有从神来的温柔的智慧?这个是教牧学方面的。在我们的里面要留意,小组长不是来发命令的,不是来率领人的,而是来牧养、服事他们的,所以,你的心态要很低、很谦卑,这样,你讲出来的话就不会给人压力,给人要求和辖制,而是多多地鼓励、激发他们。

       小组长讲话,不要以上对下教训、教导的口气说:“你要怎样你要怎样。”因为你不是牧师,你和他们一样是弟兄姊妹,所以尽量讲:“好不好我们…,好不好我们一同起立唱诗歌,好不好我们怎样”,这是一个智慧的温柔,我们里面常常越低,就越常会有这种从上头来的智慧。你如果说:“没办法!我这个人就是很粗,说话很直很冲。”那你得学习,得在神面前悔改:“主啊!怜悯我!我这个人这么直这么冲,这么硬,硬得像石头一样,臭得像水沟一样,主啊!你要怜悯我!更多把你有蜜有奶的话赐给我,让我为你喂养你的小羊!”

       你需要在主面前这样祷告:“主,把你的柔和谦卑赐给我!”你学习真实地在神面前牧养,对你是一个很大的成长。在牧养他们时,你越体会耶稣的心肠,你就会知道,有的小羊,你对他这么好,他还是这样背后说你,可是你还是要一直地为他祷告,这样你就体会到耶稣也是这样在忍耐我们,可是充满了爱在宽容忍耐我们,在这样的服事里,你就越来越会和神联合。

       牧养同工会除了讲到教牧学,还有让小组长们分享,把他们带小组有一些不知道怎么解决的状况提出来,我们可以告诉他们怎么处理。另外还分享一些小组长自己学过程,比如,他们最近有什么领受,小组怎么增长,主怎么样做工在他们的组员当中等等。 牧养同工会是我们一起牧养小组的人的一个聚会,是我非常看重的一个聚会,这个聚会使我们很同心地在牧养。

我们的教会充满了祷告,除了礼拜六早上全教会祷告会,每个小家都有同工会,同工会有很多的祷告;另外礼拜一晚上有代祷勇士的祷告会,从18:30—21:00,三个小时。代祷勇士的祷告会都是全时间的同工,还有一些对祷告特别有负担,觉得神呼召他做一个专心守望祷告的人,这些人都是我选的,不是要来参加就参加,是生命比较成熟,并且在祷告上对神的国很真实有负担要祷告的人,现在有18个,每礼拜一聚在一起祷告。

有时候,有人有破口,被仇敌攻,一个分裂的灵在他身上,他就一直要分裂教会。我们藉着祷告,主就来管理这件事。有很多事都可以带给教会很大的危机,可是藉着我们代祷勇士的祷告,主就做很奇妙的工作。当一个教会在祝福很多教会时,仇敌一定要来攻击,可是,因着我们同心的祷告,主成就太多太奇妙的事。

                 礼拜六的祷告会,主要是为一些神国度大方向的事祷告,为神国度祷告,为美国、台湾、中国大陆祷告,为美国众教会的复兴、为各教会的祷告会要复兴起来祷告。另外,一些私人的事、一些很隐秘的私事,例如某个人的先生有外遇了,她不好意思让人知道,这些事我们都是在代祷勇士里面祷告,代祷勇士都是注意保密的,任何祷告的内容都不能回去告诉另一半或家人,我们藉着这样同心的祷告,主实在做了太多太奇妙的事。

       我们出来宣教,代祷勇士忠心地为我们祷告,各小家家长也带领其家员一起为我们的宣教祷告,所以整个教会就有一个层层的祷告网。祷告会是最重要的,不是一个组织,不学人家的外面,而是大家一起屈膝来祷告。

我们一开始选了一些小组长,教他们怎么带。刚开始,牧师和两个传道人分别去参加不同的小组去帮助他们。我不是让一个人当小家长,就让他去放牛吃草,我会去参加他的小组,看他怎么带。当他随时遇到一个状况比较弱,不知道怎么处理,我就插进去帮助。我去是扶持的,不是去监视的,为了帮助他的小组带得更好,但刚开始带小组,他不是很成熟,我会随时插进去帮助。

会后,我又会把小组长、副小组长、带敬拜的等几位同工召聚在一起,告诉他刚才带敬拜有哪些可以改进的地方,例如,这个人这样讲,你可以讲一点什么话,接着让别人带,或者你刚才讲话太长了,人家会听得不耐烦等等。我教他们怎样改进,每一次去扶持,要扶持很长一段日子,发现他们蛮成熟了,各方面带得都蛮好,我就不用常去了。我们很多组人数增长都已经又分了好多组,牧师、传道人会去扶持新开始的那个小组。

5.  成立内在生活小组有何条件?什么样的人才适合当内在生活小组的带领人?

    答:你们不要听了录音带,觉得很好,就要开始有内在生活小组。一个内在生活小组至少要有3—5个真实在操练过内在生活的人,真实在学谦卑、顺服,还有生活中的赞美,凡事谢恩,在这些方面至少操练一年,这种时候才可以开始有内在生活小组。

内在生活小组没有办法随时办的,因为这是一个生命的供应。要成为小组长,带领的人自己至少要有一年这样的操练,很扎实地等候神,而且进到神的同在里,并且在等候神里面已经有很多经历、见证,这样,他才有办法带,否则没办法带。因为别人的经历可能比他更深、更多,如果问一些问题,他也不知道怎么回答。

而且,内在生活是生命带生命,如果你没有谦卑、顺服的生命,听了《谦卑》、《顺服》的录音带,你却完全不会分享。你并没有那些经历,在很多不容易的环境下怎么使自己顺服下来,顺服了以后怎么样更得着神的同在,并觉得顺服那么宝贵等等,如果没有很多这样的经历,你带《顺服》的录音带的时候,就没有东西分享给别人。

    内在生活很需要领袖自己在内在生活的每个课题上有一两年的操练,他真的有很多经历,真的渴慕主,真的开始在生活中常常享受主,跟主相交,然后,他带小组,才有办法带起那个火热、渴慕,成为生命的供应。

6.  当内在生活小组中成熟的信徒很少时,该怎么样带领内在生活小组?如何培育小家长?

    答:如果在教会里开一个内在生活小组,一定要有几位已经听录音带半年、一年的人,而且有三、四个人已经开始操练了,这样才能带起来。如果只有一个人有这个经历,其他人都没有,就比较不容易。所以,最好你们都要先听录音,如果你们有三、五个人要开始,你们自己都听了,再聚在一起听,而且都要是在家里先听过。

如何培育小家长?我们每一个内在生活小组,我都要求小家长一上任,就要留意小组里有哪些人可以接棒,不是一个人一直做小家长,要留意那些渴慕的,比较被光照、被破碎的人。有时候,我们会觉得自己很糟,说话如刀刺人。可正因为我发现自己很糟、我的属灵体质很差,所以追求的时候,我的经历就会特别多。所以耶稣说,我是来找罪人,不是找义人。

那些“义人”,都没有什么需要被光照,需要被改变的,他就没有什么经历。我说的“义人”,是自以为义的人,因为圣经里面讲,只有因信称义,世上没有一个义人,人的义都像破布一样,都一样坏,五十步笑一百步而已。一个意识到自己缺点的人,就会更多地来呼求。如果我们觉得自己没有什么要改的,其实正是有相当大的问题。神说,没有一个义人,你拥有的只是自以为义,这是神最憎恶的,就是骄傲。

所以培育小家长,就培育那些常常在分享里面讲到他蒙光照,讲到他的悔改的人,这些人会有较多的经历,才会回答别人的问题,会较容易当小家长。

7.       如何开始建立内在生活小组?特别是在刚信主的弟兄姊妹当中,应该注意哪些?

答:要开始一个内在生活小组,至少要有3位已经听过内在生活录音带,不只是听,而是有等候神至少半年,否则没有经历,就不大能够带这样的小组。带内在生活小组跟带查经不一样,查经可以看参考书,可以讲圣经的意思,但内在生活小组是一个生活,你必须有经历,否则没办法带。因为它不是一个内在生活理论,它是一种生活,你必须活过来,有这样在生活。否则当大家有问题要问时,你没有这个经历,就不知道怎么回答,因为人是活的,去经历的时候会有一些问题要问,神给每个人的经历不一样,除非你在这方面过越来越多的年日,各样的经历越多,你就可以知道,神现在这样做在他身上是什么意思,是要他怎样。

对刚信主的弟兄姊妹,刚开始,你就发录音带给他们听。最好鼓励他们自己买录音带,因为这些会成为他的教材,也成为他帮助别人的工具,是非常好用的工具。举例说,你现在跟一个人传福音,带他信主了,这个人现在正生病,可能咳嗽或者皮肤病等,你就给他听《赞美》,《争战得胜之方》的第五、六卷讲到身体疾病的得医治,讲神医,就可以借给他听这些。

如果你带领信主的这个人,现在,她跟丈夫或婆婆之間问题很大,你就可以借《顺服》录音带给她听;如果这个人刚信主,没有什么问题,你也可以先给他听《赞美》,他操练赞美,就开始经历神了,也可以给他听《祷告》,让他开始学习跟神祷告,还可以给他听《等候神》。你可以穿插着给他听不同的录音,他比较有空的时候,你借给他两卷,每个礼拜见面的时候,问他听了以后怎么样,有什么感受,有什么得着,或者听他分享有什么问题,你就知道他到什么状况,可以又借给他哪些录音带。所以,那些录音带需要你自己好好去听,或者做一点笔记,这样你就越知道怎么运用,在带领一个人的时候很方便。

8.       渴望过内在生活,请介绍几套帮助我入门的录音带。

答:你可以先听《赞美》和《等候神》,这两套是必备的,必须的,它们好像是左脚和右脚,是每天都要操练的。赞美是一个感恩、敬拜的生活,你越懂得感恩,就越长大成熟,只有小孩子动不动就埋怨,而长大成熟的人心里充满的是感恩。操练这些是为了连于神,这不是守一个律法,不是技巧而已,而是藉着这些操练,使你更得着神的同在,越来越紧紧地连于神,你就越容易从神得着引导、光照和一切的供应。

另外,要听《争战得胜之方》,因为里面讲到思想、老我、情绪、身体疾病等的争战,这些都是你每一天会经历的。你每一天会有很多负面的思想产生,或者别人把负面的话语往你身上一丢,你怎么来争战?很多基督徒不懂争战,从来没有争战过。

当你开始听《争战得胜之方》这套录音带,你的生活就开始精彩了,就开始有事做了,因为争战可以帮助你不被仇敌俘虏。你懂得争战,拒绝仇敌在你身上的欺骗、谎言,拒绝仇敌在你身上的辖制、捆绑、压制。有一位牧师跟我讲说:“感谢主!我们教会听《争战得胜之方》后,很多人疾病都得了医治。”当你懂得争战,就不需要等一位很有恩膏的器皿为你祷告,不需要买飞机票去请大器皿为你祷告。我们教会的弟兄姊妹生病时,就马上争战,所以,很多疾病得医治。

现在,我们有了医治团队。刚开始,我们在特会上,医治团队的人也不太有为别人医治的经验,他们只是在生活中懂得争战,我们就将他们集合起来,教导一下,就让他们特会上去做医治。特会完了以后,许多人写见证,他们百分之八十的人都得医治。这些弟兄姊妹可以说是小兵立大功,不是因为他们能干,也不是因为他们有恩膏,而是耶稣在十字架上已经为我们赢得了救恩,只是神的百姓不明白,我们只是做一个管道而已。

所以,过内在生活会帮助你各方面一直长大成熟,让你一直进入到神每一方面的真理里面。《赞美》、《等候神》、《争战得胜之方》这几套是必备的,其实坦白说,每一套都是必须的,只是说刚入门的时候,这几套帮助你有事可做,你真的要去做。

另外,《顺服》、《谦卑》也都非常重要,能长期培育你的生命。有些人只听了第一卷《顺服》录音带,夫妻关系、家庭就开始改变。太太听了《顺服》,她就开始顺服丈夫,先生眼睛就很吃惊,他发现太太改变了,他们的婚姻开始有甜味儿了。这时,太太请他听录音带,给他《神的国》、《谦卑》等,他就愿意听了。

还可以根据每个人的状况、需要的不一样来选择录音带。例如,教会里的同工在听了《赞美》、《等候神》、《争战得胜之方》之后,可以接着听《服事》,好在服事上有正确的观念和态度。例如,有一个教会,牧师规定今年所有的同工都必须听《谦卑》,隔一年全体同工都必须听《服事》,后来,他们请我去他们教会带特会,我发现他们教会那么多服事的人,真是很合一、很顺服。

也就是说,一个团体藉着听《服事》,然后分享,整个团体就容易合一,因为人与人最大的问题就是老我,你的老我跟他的老我碰到一起就有问题,内在生活最重要的就是治死己,治死老我。

    9.  牧师要求我们带小组,但教会有自己的教材,且牧师对内在生活因不了解而有一点误会。我们很想带组员们听内在生活录音带,组员们都很渴慕,但恐怕不太可能,能建议我们可行的方法吗?

    答:我建议你们还是要顺服牧师,因为牧师要你们带一个小组,教会有自己的教材,牧师又对内在生活有一些误会的话,你不能去勉强,你只能去顺服,顺服教会的规定。你们可以自己听内在生活录音,当你们自己生命改变了,就可以跟牧师作见证,生命的见证是最重要的。

10.  若我们有心成立一个内在生活小组,有没有必要向自己的牧师报告?比如说我们教会有不少的姊妹私下自己听内在生活录音带,但教会每周有查经。如果告诉了牧师,不知道牧师会不会觉得我们不满意教会提供的查经小组,如果不告诉的话,又觉得奇怪,请问怎么做才能维持我们继续追求又保持与教会牧者的和睦?

      答:我觉得,这很在乎小羊要很有智慧,在恭敬、爱的里面去跟牧者交通,不要让他觉得教会供应不够。当你对他恭敬和爱,赞同教会所提供的的同时,再谈到我们几位姊妹的需要,因为我们已经听录音带很久了,我们想在一起彼此分享,彼此解答问题,并互相帮助,可不可以?就是说,你要先去爱牧师,然后跟牧师交通的时候很恭敬、很柔软,很有智慧地去沟通,讲到你们的需要,大部分牧师是会答应的。

11. 弟兄姊妹是否因只听内在生活的录音带而变得对圣经不熟?教会是否要有查经小组,以建立固定的读经生活?

答:听内在生活录音带不会造成对圣经不熟,因为每一卷录音带里面都有很多圣经经文,并有许多解析,这只会使你对圣经更熟。很多人告诉我,他们以前读经没有读到这些,旧约的那些人跟我不相关,跟我的生活也不相关,我是现代人,现代跟古代很不一样。但当他们听了内在生活录音带,就明白,原来这段圣经、旧约的这个人物,他所做的事,神为什么那样做,都跟我现在有很大的关系。所以,这就会让你对圣经更熟,更有兴趣去读经。

如果一个人只听录音带,他本来就不爱读圣经,那是他个人的问题。我也认识一些人,在他的教会非常注重查圣经,可他就是不爱读圣经,也读不懂。当他过内在生活几年以后,神就把一个想读圣经的渴慕放在他里面,他现在读圣经,就是渴望要把耶稣吃进心里,这是一个真实过内在生活的人,他一定会渴慕读神的话。   

    教会当然可以有查经小组,我们教会的晨祷会每次都是读圣经,一卷一卷地读过去,成人主日学也是一卷卷查考圣经;我们曾一年两次请曹力中牧师来讲圣经的课程,也是一卷一卷地教。所以,我们当中很多弟兄姊妹很都可以查考圣经,讲圣经也讲得非常好。

所以,教会本来就应该有查经小组,但是最重要的是谁来带?如果只是查经小组,大家随便分享,而大家生命都很弱小,又没经历,所以,宝贵的圣经经文竟然分享不出什么,所以,不是说有查经就好,要看谁来带查经,谁来讲圣经。

12.  如何鼓励组员实际操练内在生活?组员来自不同几个教会,如何更深建立彼此爱的关系?使在小组中更加敞开,真实的彼此代祷?

    答:内在生活小组需要带领的人先敞开。你若来观摩我们内在生活小组,就会发现,在每一个小组,大家都赤露敞开。一开始,带的人都先讲自己的糗事,自己的失败、里面的黑暗,大家也都很诚实地跟着讲。当一个人先释放了,渐渐大家就都释放了,这样,在小组就会建立起一个很真实的关系,也就比较有一个爱的关系。爱一定要建立在真实、诚实的里面,如果大家都戴个假面具,这就很难了。